Desarrollar Habilidades De Actividad
Los niños necesitan desarrollar las habilidades en todas las zonas enumeradas a continuación. Los adultos también necesitan desarrollar y mantener su estabilidad y movimiento para proteger contra las caídas, los problemas de la espalda y los músculos.
| La Estabilidad | El Movimiento | El Objeto (Pelota) Control |
| Inclinarse
Deslizar Estirarse Saltar Girar Galopar Doblar Balancear Columpiarse Esquivar Parar Mantenerse en equilibrio Temblar Correr Empujar y tirar |
Caminar
Brincar arriba y abajo y adelante y atrás Saltar Perseguir Subir Montar en bicicleta Nadar |
Patear
Golpear Ir en batea Tirar por alto y por abajo Volear Recibir Coger |
Usted no nace con estas habilidades…usted las aprenden. ¡La práctica hace la diferencia!
La Actividad En Casa
La Bolsa de Actividad`
- Imprima la hoja de La Bolsa de Actividad.
- Recorte cada bloque y coloque los trozos de papel en un frasco o una cesta.
- Tome turnos sacando de la bolsa una Idea Actividad y representálo con su familia.
¡No se olvide escribir!
Esta semana salga por lo menos una vez para estar activo. Caminar alrededor del vecindario o en el centro commercial, o tomar una pelota al parque y lanzarlo o rodarlo a su hijo contaría! Puede llevar su hijo al parque, pero asegúrese que usted esté activa también — caminar, empujarlos en el columpio, etc. No se olvide recordar las actividades.